Grazie mille amici del deserto

Una settimana fa la sera cenavo con couscous sotto un mare di stelle e circondata da chi condivide la mia stessa voglia e piacere nell'assaporare quell'immensitá e pace, attimi fissati nell'anima.
Il deserto ti rimane dentro (cit Ale)

Foto di Alessandro 

vi invitiamo fin da ora!

Vi aspetto giovedì 21 per celebrare il Solstizio d'inverno! intanto ecco le prossime date 2018

NB sono possibili cambiamenti in corso in base ai partecipanti, al meteo, alle disponibilità delle terapeute. Vi invito a prenderne visione fin d'ora ed a pensare a 5 eventi che non volete perdere.... scopriremo il perché. Intanto un caro augurio di buon inizio di "Winter time"!
angelica1212.oneminutesite.it

Ma che luogo è?

Si va al mare, si va in Mali, e sulla neve... ma in TILT?
rispecchia benissimo lo stress di questi giorni, ma io mi oppongo! sissignori della corte mi oppongo!

Il viaggio unico della nostra vita

https://www.youtube.com/watch?v=xZlAr7dbYe4

Questa sopra la canzone che noi del coro Joy abbiamo amato tanto, del gruppo Gen Arcobaleno.
Mi piace pensare che la strada la disegnamo noi stessi, con i nostri gesti, le nostre azioni, i nostri pensieri ed i nostri sogni.
Qui sotto appunti di viaggio di un anno fa a confronto....
Buon viaggio, durante l'Avvento, verso il Natale del Signore, a tutti nostri amici.
Buon viaggio per le vacanze, buon viaggio per l'anno nuovo.
In ebraico la parola ebraica "dèrek " vuol dire:  “via”, strada, viaggio, è una metafora per indicare lo stile di vita etico-religioso e sociale; nella versione greca detta “Settanta” (LXX) si parla della via della vita, via della salvezza. E a noi pellegrini piace proprio tanto!

http://www.pineroloindialogo.it/pineroloindialogo2017/pineroloindialogo12_2017/viaggiare.htm

citando il passaparola del movimento Gen:

Passaparola:
Amare con decisione e coraggio.
لنحبّ بتصميم وشجاعة.
Milovat s rozhodností a odvahou.
懷著決心與勇氣去愛
결단과 용기를 갖고 사랑하자
Ljubiti odlučno i hrabro.
Ami kun decidemo kaj kuraĝo.
Rakastakaamme päättäväisesti ja rohkeasti
Aimer avec décision et courage.
Love with decision and courage.
Да љубиме одлучно со и храброст.
Vastberaden en met moed liefhebben
Miłować zdecydowanie i odważnie
Amar com decisão e coragem.
Să iubim cu hotărâre şi cu curaj.
Milovať s odvahou a rozhodnosťou
Ljubiti odločno in pogumno
Amar con decisión y coraje.
Älska med beslutsamhet och mod
Mutig und entschieden lieben
Határozottan és bátran szeressünk

Così risolviamo i problemi

...secondo un suggerimento di mio papà Giulio!

Amare e voler bene - da A.de St.Exupery

«Ti amo» – disse il Piccolo Principe. «Anche io ti voglio bene» – rispose la rosa.

«Ma non è la stessa cosa» – rispose lui. – «Voler bene significa prendere possesso di qualcosa, di qualcuno. Significa cercare negli altri ciò che riempie le aspettative personali di affetto, di compagnia. Voler bene significa rendere nostro ciò che non ci appartiene, desiderare qualcosa per completarci, perché sentiamo che ci manca qualcosa.»
Spesso di omologano le due espressioni. Funziona se "voler bene" è volere il bene per l'altro. Senza aspettative.
Dare amore… penso ad un calice che se lo condivido, se dono il mio vino, è sempre pieno. Sennò si prosciuga. Dare amore aumenta la quantità.
Nel cuore c'è così tanto posto…

Siamo a casa ma stiamo già volando coi pensieri!

e "diventiamo quello che facciamo, quello che pensiamo, quello che sognamo"…
Angeli? chissà!

Cammina cammina… porta bene a tutti

Abbiamo sperimentato come il camminare faccia bene personalmente. Innanzitutto fa respirare. Ma anche mette in circolo il sangue, elimina le tossine, tonifica i muscoli e scioglie i legamenti, fa prendere consapevolezza del corpo, libera la mente… potrei continuare.
Come dice il nostro amico "ospitaliero" dell'ostello francigeno di Vercelli, Giulio Tassi «mi piace quella lentezza che mi permette di attardarmi davanti a quelle cose che mi incuriosiscono».
Camminando si scopre che fa bene anche agli altri. Siamo di ispirazione, caspiterina! Facciamo venire voglia di partire. A me solo a camminare mi scappano i piedini!
Ci si scambia esperienze e si stringono nuove amicizie.
Come non condividere i tuoi pensieri caro Giulio:

«Mi piace camminare perché mi dà la possibilità di poter immergermi nella natura con le sue albe, i suoi tramonti, il profumo ed il colore dei suoi fiori e sentirmi, a volte, parte del paesaggio. Mi piace quella dolce libertà, un po’anarchica, che mi fa sembrare di poter sparire ed essere fuori dal mondo (“stacco la spina”)».
E come suggerisce non solo lui, ma molti come noi, nel cammino si prega. Si sta con chi è Oltre, e nel cuore con chi è qui ma è lontano. Fisicamente con chi condivide la nostra strada.
Si sta con se stessi. Che è una grande cosa.
E poi non si inquina.
Ah ecco, volevo condividere una bella notizia: Il buco dell'ozono sta chiudendo!
«Secondo le ultime registrazioni della NASA (31 ottobre 2017), il buco dell'ozono sull'Antartide ha raggiunto la sua dimensione più piccola dal 1988. Ha raggiunto la sua dimensione massima nel 2000 (29,86 milioni di chilometri quadrati) e da allora è scesa solo a 19,6 milioni di chilometri quadrati. È una riduzione enorme, equivalente alla dimensione degli Stati Uniti! Secondo gli scienziati delle Nazioni Unite, eviteremo due milioni di tumori della pelle grazie a questo sviluppo positivo, in quanto il divieto di aerosol nel 1987». (dott. Jean Marc Dupuis)

Cibi sconsigliati perché contengono tossine, metalli etc etciù

Finalmente un'informazione corretta e non spazzatura.
Sapete che raccomando spesso di non usare cibi pronti, integratori, preparati industriali, per quanto prossibile, ma di prediligere i cibi freschi, a km 0, bio, di provenienza nota, e possibilmente crudi…
Avevo compilato anni fa, dopo approfonditi studi, per una rivista on line una tabella dei cibi anticancro cui vi rimando volentieri. https://www.greenme.it/pdf/anti-cancro.pdf
https://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/9318-alimenti-anti-cancro#accept
Intanto leggo al volo e vi trasmetto, da Donna moderna, la" black list" dei cibi, resa nota al Forum internazionale dell’agricoltura e dell’alimentazione tenuto a Cernobbio, laborata sulla base delle segnalazioni passate nel corso del 2016 dal Rasff, il Sistema di allerta rapido europeo, che informa sugli allarmi per i rischi alimentari lanciati dai singoli Stati Ue, i prodotti incriminati e la "ragion per cui". In un anno ca. 3mila notifiche sono state fatte.
Alla Turchia 276 segnalazioni per cibi non conformi, davanti a Cina 256, India 194, Stati Uniti 17 Spagna 171.
Attenzione quindi a:

1) pesce spada e tonno dalla Spagna e inquinati da metalli pesanti, cadmio e mercurio;
2) cibi dietetici e integratori  dagli Usa, con ingredienti e novel food vietati in Europa e ammessi invece dalla legislazione americana

3) arachidi cinesi con aflatossine, cioè micotossine prodotte da due specie di Aspergillus, un fungo che si trova in particolare nelle aree caratterizzate da un clima caldo e umido.
Ma anche: attenzione ai peperoni  dalla Turchia, con tracce di pesticidi oltre i limiti tollerati; alla frutta secca d’importazione: i pistacchi iraniani e i fichi secchi turchi si piazzano rispettivamente al quinto e sesto posto, fuori norma per la presenza di aflatossine, in quantità eccessive “considerate cancerogene – dice Coldiretti - anche dall’Agenzia europea per la sicurezza alimentare (Efta)”.
Pericolose le carni di pollo provenienti dalla Polonia, oggetto di allarme per contaminazioni microbiologiche (per la precisione da salmonella) oltre i limiti di legge. E anche le nocciole turche, le arachidi statunitensi, i pistacchi turchi.
Il commissario europeo per la Salute e la Sicurezza Alimentare, Vytenis Andriukaitis, non sembra particolarmente preoccupato per la classifica redatta e divulgata da Coldiretti. Lo riferisce lastampa.it. «Il Sistema di allerta europeo funziona. Gli standard di sicurezza alimentare europei sono comuni. Se un funzionario di un Paese scopre qualcosa che preoccupa, deve notificarlo immediatamente al Sistema di allerta rapida. E gli operatori sono obbligati a rimuovere dal mercato il cibo contaminato». L’Italia guadagna il plauso e la promozione di Coldiretti, che gioca in casa e si giudica da sola. “La nostra agricoltura – ecco le argomentazioni - è la più green d’Europa con 292 prodotti a denominazione di origine (Dop e Igp), il divieto all’utilizzo degli Ogm e il maggior numero di aziende biologiche. E’ anche al vertice della sicurezza alimentare mondiale con il minor numero di prodotti agroalimentari con residui chimici irregolari (0,5 per cento), quota inferiore di 3 volte alla media Ue e di 12 volte a quella dei Paesi terzi”.

Un grazie "speciale"

Un grazie "speciale"…, perché? perché la gratitudine è un sentimento traboccante che crea flusso di bene, energia buona che ritorna, grazie a tutti gli ospitalieri che hanno accolto Mauro, grazie ai nostri nuovi ed antichi amici che hanno condiviso, alle persone che ci hanno aiutato in tutti questi anni, grazie alla multietnicità e magia di Loretta di Villa Emilia a Roppolo  grazie alla disponibilità ed al cuore grande di Giulio all'Ostello di S. Eusebio di Vercelli, dove abbiamo potuto davvero volerci bene come in una grande famiglia tutti insieme, uniti dallo stesso Ideale; grazie infinite alla tappa condivisa con me dalla nostra amica-artista-ospitaliera Ambra con cui non vedo l'ora di collaborare:   ospitaliera https://www.facebook.com/OspitaliereTorreMerlata/?timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=100003476692517&pnref=lhc

Le ultime tappe della via Francigena del Nord

Insieme?

Le nostre belle Alpi…

Pochi e rari pellegrini si sono avventurati lungo la Francigena del Nord! Mauro mio marito ieri era ospite dei Padri cappuccini di Chatillon che ringraziamo di cuore, così come i seminaristi ed il rettore di Aosta; sta scendendo: spero tanto di poterlo raggiungere in treno ad Ivrea e fare ancora le ultime tappe con lui!!!!!

Oggi è al S. Bernardo!!!

 Ma lo sapevate che c'è anche il museo del San Bernardo??? ecco uno dei reperti: irresistibili!!!! E domani Aosta, da don Sami, cappellano, al Seminario vescovile! spero tanto di raggiungerti tesoro mio quanto prima!
Ultreja!

Natura ed arte da togliere il fiato!

Mauro è in Svizzera a Losanna e vi saluta tutti, cari amici che ci seguite, con affetto e nostalgia.
Ma la vita in Svizzera è così sana, tutto è così pulito, così… che forse, impegnandoci, ci si può solo prendere il colesterolo: yogurt e ciocciolato al latte a colazione, formaggio a pranzo, latte a merenda, polenta concia con burro e tome la sera.....

Mauro, dopo oltre 900 km, fra poco raggiunge il confine svizzero: aurevoire!

E' uscito un bell'articolo su "L'Ora del Pellice" ancora nelle edicole della nostra zona! grazie!!!!!

Riguardo alla mostra recentemente conclusasi a Venaria ecco un bell'articolo di Roberto dell'Inqubatore Qulturale su: "Piemonte che cambia"
http://piemonte.checambia.org/articolo/cammino-mondo-sconfiggere-malattia-appassionante-storia-mauro-beccaria/?utm_source=newsletter&utm_campaign=general&utm_medium=email&utm_content=relazioni

Il pellegrino è in viaggio verso Besançon…

Sperando che trovi il passo del Gran S. Bernardo ancora aperto e riesca a coprire quella lunga tappa con 2000 m di dislivello e oltre 35 km di percorso. Da qui lo monitoro, e poi è il mio tesoro così mi sembra di camminare con lui e con i nostri Angeli custodi. Auguri a tutti voi perché oggi è la loro festa!!
Poiché non tutti possono camminare giorni e giorni, e forse non c'è il tempo o la forza, invito ciascuno a respirare bene, e a cercare quella cosa che sentiamo che fa ci bene e farla appena possibile, non rimandare… ieri ho camminato e fatto il bagno al mare di Liguria, in questo splendore calmo, limpido e freddo ma corroborante, e passato un pomeriggio delizioso con i miei più cari amici Giancarlo il flautista, Simona la chitarrista/violoncellista e Max il rock: i neo sposi!
La mostra che già ben conoscete ritorna a Pinerolo e ci sono sorprese belle in vista, spero di incontrare presto chi ci conosce, chi ci ha capiti e ci vuole bene, così ci racconteremo.
angelica1212.oneminutesite.it

I campi di champagne

Mauro mi racconta della meraviglia di queste colline a perdita d'occhio di vigneti di champagne: la vendemmia è già avvenuta, l'autunno è tiepido. Intanto ha rispedito a casa le scarpe rotte (sostituite con quelle del Decathlon di S. Quintin, che tengono la pioggia) e qualche ammennicolo che pesa intulimente nello zaino! Ulterja, buon cammino, tesoro!
Mi spiace solo tu sia tanto solo: giusto un paio di incontri, un ciclista da Berlino ed un'anziana pellegrina dal Belgio… oggi una coppia di australiani diretti verso Canterbury, nell'altra direzione.

L'alba da St. Quintin al pomeriggio nel Far West